YOU – Europas größte Jugendmesse

23. bis 25. September 2011

PRESSE-INFORMATION

YOU 2011: Workout4School – Fit in 4 Minuten

Aufruf an Schüler aus ganz Deutschland zum Video-Wettbewerb “Workout4School” – Gesucht wird das beste Fitnessprogramm per Video

Berlin, 28. Juli 2011 – Europas größte Jugendmesse YOU ruft gemeinsam mit EFORS Media zum Wettbewerb „Workout4School“ auf. Schüler zwischen 14 und 22 Jahren sind gefragt, sich ein kurzes, einfach umzusetzendes und täglich ausführbares Fitnessprogramm auszudenken. Die einzelnen Projekte werden als rund vier Minuten lange Videos auf dem Portal www.workout4school.de veröffentlicht. Der Wettbewerb läuft vom 1. August bis zum 11. September 2011. Durch Abstimmung auf dieser Plattform werden fünf Videos für die Finalphase ausgewählt. Am 23. September 2011 findet das Finale auf der YOU statt. Dort wird ein Video von einer Fachjury und dem Publikum gekürt.

Find Your Balance

Dass Deutschlands Schüler immer träger und dicker werden ist längst kein Geheimnis mehr. Täglich sitzen sie mehrere Stunden im Klassenzimmer. Bewegung und Sport kommen oft zu kurz. Hinzu kommt eine – oft aus Unwissenheit – schlechte und unausgewogene Ernährung. Der Aufruf zum Wettbewerb setzt hier an. Schüler zwischen 14 und 22 Jahren sollen ihn zum Anlass nehmen, sich bewusst mit dieser Problematik auseinander zu setzen.

Kriterien an das 4-Minuten-Workout-Video

Die Konzeption des Workouts fließt in den Unterricht mit ein. Es werden gesunde und einfach auszuführende Bewegungsabläufe entworfen und in einem Fitnessprogramm zusammengestellt. Ist das Workout fertig geplant, wird es in einem rund vier Minuten langen Video festgehalten und auf die Plattform www.workout4school.de hochgelanden.

Beim Workout müssen einige Regeln für ein gesundes Training beachtet werden. Wird der Körper beim Trainieren überfordert, die Übungen falsch ausgeführt oder eine problematische Körperhaltung eingenommen, führt das in den meisten Fällen zu Schmerzen. Ob Tanz, Gymnastik, Aerobic oder Kung Fu Elemente – was es sein soll, ist den Jugendlichen überlassen. Wichtig ist, dass die Übungen korrekt und präzise ausgeführt werden. Im Workout-Video dürfen keine größeren Hilfsmittel wie Sport- oder Fitnessgeräte (Barren, Crosstrainer etc.) verwendet werden. Stattdessen können Gegenstände aus dem täglichen Gebrauch, wie Stühle, Tische, Wände, in die Fitness-Anleitung einbezogen werden.

Warum vier Minuten?

Die Besonderheit an einem Vier-Minuten-Workout liegt in seiner Kürze. Da keine größeren Sportgeräte als Hilfsmittel verwendet werden, lässt sich ein solches Workout auch während kurzer (Schul-)Pausen gut umsetzen. Das Workout zielt nicht darauf ab, sich in vier Minuten komplett zu verausgaben. Viel eher soll es einen einfachen Zugang zu sportlichen Aktivitäten herstellen. Im Idealfall stellt es den Einstieg in eine tägliche sportliche Routine dar. Die einzelnen Übungen fördern den langsamen und stetigen Aufbau von Fitness und Kondition. Aus der Masse der eingereichten Videos lassen sich auch immer wieder neue, längere Workouts kombinieren.

Das Finale auf der YOU

Die eingereichten Videos werden bis zum 11. September 2011 zur Bewertung auf dem Portal www.workout4school.de freigegeben. Die Produzenten der fünf beliebtesten Workout-Videos erhalten eine Einladung zur YOU, wo ihre Projekte in einer einstündigen Finalshow dem Publikum vor Ort präsentiert werden. Gemeinsam mit einer Fachjury, bestehend aus Gesundheitsexperten, Sportlern und Sportwissenschaftlern, wird das beste Video gewählt.

Über die YOU

Die YOU ist zurück auf dem Berliner Messegelände: Vom 23. bis 25. September können Jugendliche in den Hallen unter dem Funkturm das Neuste aus Sport, Musik, Lifestyle und Education entdecken. Das Event ist täglich von 10 bis 18 Uhr geöffnet. Tagestickets kosten 11 Euro, die Zwei-Tageskarte 14 Euro und das Dauerticket für drei Tage 17 Euro. Wer nur am Nachmittag kommen möchte, kann die Afternoon-Tickets an der Tageskasse kaufen: Sie kosten 7 Euro und sind jeweils am Freitag und am Sonntag von 14 bis 18 gültig. Mehr Infos unter www.you.de und www.facebook.com/you.messe.

Save the date: YOU 2012 vom 8. bis 10. Juni 2012 auf dem Messegelände Berlin.

YOU – 23.-25. September 2011 auf dem Messegelände Berlin

“Mitmachen, Anfassen, Ausprobieren” – unter diesem Motto findet 2011 zum 13. Mal die YOU in Berlin statt. Seit ihrem Start 1999 in Berlin hat sich die YOU zu einem riesigen Jugendevent entwickelt. In den Segmenten music, sports, lifestyle und education können Jugendliche die coolsten Bands erleben, innovative Sportarten testen, die neuesten Trends entdecken und ihre Zukunft planen. 260 Aussteller, Zehntausende Jugendliche im Alter von 14 bis 22 Jahren und eine Rekordzahl an Schulklassen kennzeichneten die YOU 2010. Die enge Zusammenarbeit mit der Stadt Berlin, der Besuch hochrangiger Politiker und das große Medieninteresse an der Veranstaltung selbst, stellen die Bedeutung der Veranstaltung heraus.

Die YOU findet 2012 vom 8. – 10. Juni auf dem Messegelände Berlin statt.

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Pressekontakt:

Messe Berlin:

Michael T. Hofer

Leiter Presse- und

Öffentlichkeitsarbeit

Unternehmensgruppe

YOU:

Astrid Ehring

Pressereferentin

Tel.: (030) 3038-2275

Fax: (030) 3038-2141

ehring@messe-berlin.de

EFORS Media GmbH
Silvia Rinofner
Schonensche Straße 6a
10439 Berlin

Telefon: (030) 848579-16
Fax: (030) 848579-20

silvia.rinofner@efors.eu

www.workout4school.de

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